สตูถั่ว

อาหารฝรั่ง สตูถั่ว


สตูถั่ว

 

ส่วนผสม

  1. ถั่วข้าวต้มสุก  1/2  ถ้วย
  2. ถั่วแดงต้มสุก  1/2  ถ้วย
  3. ถั่วพินโต้ต้มสุก  1/2  ถ้วย
  4. เม็ดถั่วลันเตา  1/2  ถ้วย
  5. ซอสมะเขือเทศ  2  ถ้วย
  6. พริกหยวกกรีดเม็ดออก  1  เม็ด
  7. ปาปริก้า (ไม่ใส่ก็ได้)  1/2  ช้อนโต๊ะ
  8. ใบโหระพาสับละเอียด  1/2  ช้อนโต๊ะ
  9. น้ำมันมะกอกสำหรับผัด    
  10. เกลือ พริกไทย สำหรับปรุงรส    
  11. ปลาอบหรือขนมปังแล้วแต่ชอบ    


วิธีทำ

  • ผัดถั่วที่ต้มสุก(ยกเว้นเม็ดถั่วลันเตา)กับน้ำมันมะกอกสักครู่ ใส่พริกหยวกลงผัดพอหอม ตามด้วยซอสมะเขือเทศ แล้วจึงใส่เม็ดถั่วลันเตา ตั้งไฟอ่อนสักครู่ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ผงปาปริก้า เสิร์ฟคู่กับปลาอบ ขนมปังตามชอบ


Tips

  1. ถั่วแห้งควรแช่ค้างคืนไว้จะต้มสุกง่ายขึ้น เม็ดถั่วลันเตาเป็นถั่วสดต้องใส่ทีหลังสุด
  2. สตูนี้ใส่พริกหยวกและปาปริก้าให้มีรสเผ็ดนิดๆ จะกินอร่อยขึ้น ไม่ใส่ก็ได้





ส่งให้เพื่อน
เก็บไว้ใน Favorites! (CTRL-D)

Bookmark and Share

ลิงค์มายัง สตูถั่ว :

Tags : สตูถั่ว สูตรอาหารฝรั่ง 



























แนะนำสูตรอาหาร สตูถั่ว อาหารฝรั่ง สตูถั่ว

 
:: อ่านข่าว
:: รวมของฟรี
:: ซาบซ่าส์
:: ลิงค์แนะนำ

Copyright www.zabzaa.com (ซาบซ่าส์ดอทคอม)
Website Allright Reserved
สงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติ พ.ศ. 2550
ทะเบียนพาณิชย์เลขที่ 0577314802616
x [close]
x [close]