เคล็บลับง่ายๆ เลย ก็คือ
1. แก้หนังศีรษะมัน แต่ก่อนเราจะใช้กรดแอซิดเพื่อขจัดความมันให้หนังศรีษะ
และคืนความเงางามให้ผมอย่างรวดเร็ว โดยใช้ น้ำมะนาวครึ่งลูก หรือ
น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำเย็น 1 ลิตร ผสมให้เข้ากัน
ชโลมให้ทั่วศรีษะหลังสระผมเรียบร้อยแล้ว แต่ก็ใช้ได้แค่ชั่วคราวเท่านั้น
2. ออกกำลังกายให้เส้นผม โดยก้มหัวลงพื้นในแนวดิ่ง และ ตีลังกาเอาขาชี้ฟ้าประมาณ 2 นาที
เพียงวันล่ะครั้งก้อจะช่วยให้เลือดไปเลี้ยงรากผมได้ดียิ่งขึ้น
อาจจะยากไปสักหน่อย แต่รับรองผลลัพธ์จ้าาา
3. อาหารเสริมให้ผมเงางาม วิตามิน B9 หรือ กรดโฟลิก
นั้นช่วยในการนำออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงเส้นผม
มีส่วนช่วยให้เส้นผมเป็นประกายเงางาม
และช่วยนำสารอาหารไปเลี้ยงปลายผมได้มากขึ่้น มีมากที่สุดในผักใบเขียว
รองลงมาคือ เนื้อสัตว์ นม ถั่ว และ ตับ
|