เมื่อราวๆ สัปดาห์ที่แล้วเมื่อลมหนาวแรกของปีโชยพัดมาต้องผิวอ่อนๆ ทำเอาสาวๆ จำนวนมากกระดี๊กระด๊าเปิดกรุแฟชั่นหน้าหนาวออกมาใส่กันให้พรึ่บพรั่บ สมกับที่รอกันมาทั้งปี แล้วแทบทุกคนก็ต้องถอนใจ เมื่อลมหนาวช่วงแรกนี้โบกมือบ๊ายบายกันภายในเวลาเพียงไม่ถึงสัปดาห์ดี หลายคนถอดใจเก็บเสื้อกันหนาวและชุดที่สำหรับสวมใส่หน้าหนาวเข้าตู้เหมือนเดิม และชะล่าใจว่า อากาศอบอุ่นแล้วคงจะไม่ต้องดูแลร่างกายอะไรมาก แต่ในความเป็นจริงนั้นผิดถนัด เพราะในหน้าหนาว ความชื้นในอากาศจะน้อยลง และทำให้ผิวสวยๆ ของคุณผู้หญิงทั้งหลาย เกิดความแห้งกร้านได้

     พญ.สุจิตรา นภาธร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัยแห่งสปาเครือสปริงฟิลด์กรุ๊ปให้ข้อมูลว่า ในฤดูหนาวอากาศจะแห้ง ซึ่งส่งผลให้ผิวของคนเราแห้งตามไปด้วย ดังนั้นควรใส่ใจบำรุงผิวในเรื่องของความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้น และการทำสปาในช่วงนี้ ก็ควรจะเลือกสปาที่เหมาะสมกับอากาศของฤดูหนาว ไม่เช่นนั้นผิวจะยิ่งแห้งขึ้นไปอีก

"การล้างหน้าในช่วงฤดูหนาวไม่ควรจะล้างมากจนเกินไป เพราะการล้างหน้ามากๆ จะขจัดความมันของผิวออกไปด้วย ถ้าอากาศแห้งมากในตอนเช้าอาจล้างน้ำเปล่าไม่ต้องใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและควรล้างด้วยน้ำเย็น เพราะน้ำร้อนจะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น ตอนเย็นอาจใช้โลชั่น หรือโทนเนอร์ทำความสะอาดแล้วใช้เจลล้างอีกครั้ง แต่ไม่ควรถูและล้างนานจนเกินไป"

     แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังรายนี้ให้ความรู้ต่อไปอีกว่า การบำรุงหน้าในตอนเช้าควรใช้ครีมบำรุงให้มากขึ้นกว่าเดิมก่อนทาครีมกันแดด ส่วนตอนกลางคืนครีมบางตัวที่ทำให้ผิวแห้งก็อาจทาให้บางลง เช่น กรดวิตามินเอ แล้วทาครีมบำรุงมากขึ้น สำหรับผิวกายควรเลือกครีมที่ชุ่มชื้นกว่าเดิม

     ทีนี้มาถึงเรื่องโปรดของคุณสาวๆ กันบ้างในประเด็นของ "สปา" พญ.สุจิตรา อธิบายว่า การทำสปากับผิวฤดูหนาวสามารถทำได้ แต่ต้องพิถีพิถันเลือกชนิดของสปาให้มากกว่าเดิม

"ถ้าเป็นทรีทเมนต์ที่ทำให้ผิวลอกซึ่งจุดประสงค์ก็คือเพื่อผลัดเซลล์ผิว ควรทำห่างขึ้น อย่าทำถี่มาก และเพิ่มทำทรีทเมนต์ที่ทำให้ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น เนื่องจากทรีทเมนต์บางตัว เช่นที่เป็นกรดอ่อนๆ เมื่อทาไปบนหน้าจะทำให้เซลล์ผิวลอกออกมา ซึ่งเมื่อทำในช่วงหน้าหนาวจะทำให้ผิวหน้าแห้งและเป็นขุยมากกว่าธรรมดา"

     และสุดท้ายเช่นเคย หนาวๆ แบบนี้นอกจากความรู้ดีๆ มีประโยชน์แล้วพญ.สุจิตราก็ได้เอา "สูตรเด็ด" แบบฉบับสปาหน้าหนาวที่คิดค้นขึ้นมาใช้กับลูกค้าในสปาแล้วปรากฏว่าได้ผลดี นำมาบอกต่อกันชนิดไม่หวงสูตร แถมพกให้กลับไปทำเองที่บ้านกันได้แบบสวยง่ายๆ นั่นก็คือ "สปากล้วย" นั่นเอง

"กล้วยมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น และลดการอักเสบผื่นแพ้ของผิว เราจึงนำมาใช้ในการทำทรีทเมนต์ผิวกาย เป็นสูตรเฉพาะที่ทางเราทำขึ้นมาเอง เราจะทาครีมกล้วยลงบนผิวรอเวลาให้ครีมซึมลงไปเล็กน้อย และเริ่มถูเบาๆ ตัวครีมจะเข้าไปกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วบนผิว ส่วนผสมยังมีตัวที่ทำให้ผิวสดใสขึ้นและให้ความชุ่มชื้นต่อผิว จะมีผิวชั้นบนที่ตายแล้วถูกขัดออกมามากมายและผิวดูผ่องขึ้น เราทำเปรียบเทียบให้ลูกค้าดูที่ละข้างเพื่อให้เห็นความแตกต่าง หลังจากนั้นจะให้ลูกค้าไปอาบน้ำเพื่อล้างขี้ไคลออกจากผิว แล้วใช้ครีมนวดบำรุงที่ผิวต่อหรือในบางราย อยากจะให้ผิวดูนุ่มนวลมากขึ้น หลังจากขัดจะทาครีมบำรุงสูตรกล้วย แล้วห่ออบด้วยผ้าห่มอินฟราเรดแล้วจึงอาบน้ำ แล้วนวดต่อด้วยครีม ดังนั้นจะได้ทั้งความสดใสของผิว กลิ่นหอมที่ชื่นใจ และการนวดที่ผ่อนคลาย"

     อ่านถึงตรงนี้เชื่อว่า สาวๆ ที่สนใจชักอยากจะเอาไปเองที่บ้านกันแล้ว พญ.สุจิตราแจกแจงรายละเอียดวัตถุดิบว่า สิ่งที่ต้องเตรียมก็ไม่มากหรือยุ่งยากอะไร ได้แก่กล้วย 1 ผล กับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ แล้วบดให้เข้ากัน ใส่นมเปรี้ยว (โยเกิร์ต) ลงไป ทาทิ้งไว้บนผิวประมาณ 15 นาที แล้วเริ่มถูไปบนผิว แล้วจึงล้างออก น้ำผึ้งจะให้ความชุ่มชื้นและลดการอักเสบ ส่วนโยเกิร์ตจะเป็นกรดผลไม้แบบอ่อนทำให้ผิวสดใส ทำแล้วก็ไม่แห้ง

     เพียงเท่านี้ ผิวนุ่มสวยของคุณก็จะเริงร่าท้าอากาศแห้งๆ ในฤดูหนาวแบบไม่กลัวหมองกันแล้วทีนี้...