อยากผิวสวยไม่ใช่เรื่องยาก เมื่อเนื้อเยื่อเสื่อมคุณภาพจะ เห็นได้ว่าผิวพรรณ เริ่มมีรอย เหี่ยวย่น หมองคล้ำ แห้งกร้าน ไม่สดใส เมื่อระบบผิวเสื่อมปัญหาฝ้าและกระ จะเกิดขึ้นตามเช่นกัน ปัจจัยที่ทำเนื้อเยื่อเสื่อมสภาพ เนื่องมาจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเกิดขึ้นได้โดยผลกระทบจากสภาพแวดล้อม ทั้งภายในและภายนอก และเป็นอันตรายต่อผิวพรรณอย่างยิ่ง
ปัจจัยภายในนั้นเกิด ขึ้น เนื่องจากผลของกระบวนการเผาผลาญอาหารให้เป็นพลัง ส่วนปัจจัยภายนอก คือ มลภาวะที่เป็นพิษ การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ ตลอดจนการรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ ดังนั้นการดูแลผิวให้เนียนสวยนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องดูแล ทั้งภายนอกและภายในไปพร้อมๆกัน เพื่อผิวที่สวยสมบูรณ์แบบ การดูแลผิวภายนอกอาจทำได้โดยการทาครีมบำรุงผิวหรือใช้ครีมกันแดดป้องกัน รังสีต่างๆ และปกป้องมลภาวะ ส่วนการดูแลผิวภายในนั้น สารอาหารเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นต่อผิว เฉกเช่นที่เซลล์มีชีวิตชนิดอื่นๆ ในร่างกาย ต้องการสารอาหารไปบำรุงหล่อเลี้ยง หากเซลล์ผิวทำงานได้ดี จะส่งผลต่อผิว ภายนอกที่ดูเปล่งปลั่งสดใส อย่างไรก็ตาม สารอาหารแต่ละประเภทให้ประโยชน์ต่อร่างกายในส่วน ที่ต่างกัน เช่น กระดูกต้องการแคลเซียม สมองต้องการสารอาหารดีเอชเอ และวิตามินบี ฯลฯ ส่วนผิวหนังนั้นต้องการอาหารหลักคือน้ำ และสารอาหารที่จะช่วยบำรุงผิวพรรณโดยตรง วิทยาการสมัยใหม่มีส่วนให้การดูแลปรนนิบัติผิวจากภายในโดยอาศัยโภชนาการ ซึ่งมีส่วนช่วยในการซ่อมแซมและเสริมสร้างเนื้อเยื่อ คอลลาเจนและอิลาสตินจะช่วยชะลอและหยุดยั้งปัญหาผิวทั่วทั้งเรือนร่าง และได้ผลอย่างเป็นรูปธรรมและปลอดภัยยิ่งขึ้น
|