เคล็ดลับ วิธีบริหารปาก อวบอิ่ม กระชับ เต่งตึง

เอาหล่ะค่ะวันนี้เรามีวิธีบริหารปาก อวบอิ่ม กระชับ เต่งตึง มาแนะนำให้ได้รู้และรองนำเคล็ดลับวิธีบริหารปากไปลองใช้กันค่ะ สาวๆ นับล้านอยากจะมีริมฝีปากที่สวย อวบอิ่ม กระชับ ตึงเต่ง แต่ถ้าหากจะใช้แค่เพียงครีมบำรุงอย่างเดียวอาจจะไม่พอที่จะทำให้คุณผู้หญิงมีริมฝีปากที่ อวบอิ่ม กระชับ เต่งตึง แน่ๆ แต่ก็อย่างว่าไม่รู้ว่าสาวๆ ทั้งหลายจะหาวิธีการดูแลผิวริมฝีปากได้เพิ่มเติมจากไหน นั้นวันนี้เรามีวิธีบริหารริมฝีปากที่ได้ผลจากที่นี่แบบไม่ต้องพึ่งครีมบำรุงอยู่ตลอดๆ นั้นเรามาทำความรู้จักกับวิธีบริหารปากกันเลยดีไหมเอ่ย... สำหรับวิธีบริหารปากที่เรานำมาแนะนำให้คุณดูแลผิวริมฝีปากนี้เป็นวิธีที่ง่ายๆ สุดๆ เลยก็ว่าได้ และที่สำคัญไปกว่านั้นคุณผู้หญิงก็ยังสามารถทำได้ด้วยต้วเองที่บ้านกันอีกเช่นเคย ถ้าอย่างไงแล้วคุณผู้หญิงก็ลองนำเอาวิธีบริหารปากทำควบคู่ไปกับการใช้ครีมบำรุงริมฝีปากดูนะค่ะ รับรองได้เลยว่าคุณผู้หญิงจะมีริมฝีปากที่ อวบอิ่ม กระชับ เต่งตึง สมดั่งใจอย่างแน่นอนค่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราก็เขาไปดูแลผิวริมฝีปากพร้อมกับวิธีบริหารปากกันเลยดีกว่านะค่ะ ต้องย้ำว่านี้เป็นวิธีง่ายๆ และแถมยังประหยัดอีกด้วยมีหรือค่ะที่สาวๆ ทั้งหลายจะกล้ามองข้าม

วิธีบริหารปาก อวบอิ่ม กระชับ เต่งตึง
เทคนิคออกเสียง 3 คำ คือ ฮี ฟู มี โดยทุกขั้นตอนต้องใช้ฝ่ามือทั้งสองวางประคองบริเวณแก้ม

- เริ่มจากฉีกยิ้มแล้วออกเสียง ฮี จากนั้นหุบปากลงแล้วออกเสียง ฟู ขั้นตอนนี้ต้องพยายามห่อริมฝีปากให้มากที่สุด

- ตามด้วยการออกเสียง มี เป็นขั้นตอนสุดท้ายซึ่งให้เกร็งริมฝีปากบนให้เป็นเส้นตรงก่อนออกเสียง มี หายใจเข้าค้างไว้ 3 วินาทีผ่อนคลายริมฝีปากตามปกติแล้วเริ่มบริหารตั้งแตกแรกใหม่อีก

ลองนำเทคนิคการบริหารริมฝีปากที่แนะนำไปปฏิบัติอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง เท่านี้ริมฝีปากของคุณก็จะตึงกระชับไม่เหี่ยวย่นง่ายๆ